You're currently on:

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника

В наличии

-
+
18,40 p.

Третья часть легендарной «Тренировочной зоны» Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.

Дополнительная информация

Тематика Здоровье
Особенное Новинки
Автор Уэйд Пол
Издательство Питер
Серия Нет
Переплёт мягкий
Тираж 3000
Страниц 336
Год издания 2016
ISBN 978-5-496-01981-1
Размер 84х108/32

Метки товара

Используйте пробелы для отделения меток друг от друга и двойные кавычки для фраз (пример: хорошая "рекомендую прочитать")

неСлучайная цитата
Где единение, там и победа.
— Публий Сир


  • Доступные цены
  • На нашем сайте каждый найдёт что-то интересное для себя
  • Качественное обслуживание
Контакты

Телефон: (029) 202-78-25

E-mail: kob@konzeptual.by