You're currently on:

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

В наличии

-
+
14,50 p.

Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, "флажки", борцовский и фронтальный "мостик", комплексы по укреплению суставов и растяжке, а также отдельный раздел с советами по питанию и восстановлению после травм.

Дополнительная информация

Тематика Здоровье
Особенное Новинки, Рекомендовано
Автор Уэйд Пол
Издательство Питер
Серия Нет
Переплёт мягкий
Тираж 3000
Страниц 320
Год издания 2016
ISBN 978-5-496-00807-5, 978-0938045342(англ.)
Размер 84х108/16

Метки товара

Используйте пробелы для отделения меток друг от друга и двойные кавычки для фраз (пример: хорошая "рекомендую прочитать")

Вы возможно также заинтересованы в следующих товарах

неСлучайная цитата
«Единство, — возвестил оракул наших дней, — Быть может спаяно железом лишь и кровью...» Но мы попробуем спаять его любовью, — А там увидим, что прочней...
— Ф.Тютчев


  • Доступные цены
  • На нашем сайте каждый найдёт что-то интересное для себя
  • Качественное обслуживание
Контакты

Телефон: (029) 202-78-25

E-mail: kob@konzeptual.by